XING PARLA
Facebook PARLA Twitter PARLA_HD LinkedIn PARLA

Arbeitsorganisation & Gesundheit

Unsere Lebenszeit ist ein kostbares Gut.

Anja Oser über Work-Life-Strategie

Umso wichtiger, dass Sie bewusst mit ihr umgehen. Lernen Sie, das Wesentliche vom Unwesentlichen zu trennen, zukunftsweisende Ziele zu setzen und die richtige Entscheidung im richtigen Moment zu treffen. Zum einen helfen Arbeitstechniken Ihnen dabei, Ihre Arbeit sinnvoll zu strukturieren, effektiv Informationen zu filtern und sich Freiräume zu schaffen. Zum anderen erfahren Sie, wie Sie Stresssituationen gelassen meistern oder sich bei Dauerstress schnell entspannen und wieder neu konzentrieren können, um Wichtiges fest in Ihrem Gehirn zu verankern.

Unser Ernährungs- und Gesundheitsprogramm macht Sie fit für die Zukunft. Und mit den richtigen Lern-, Kreativitäts- und Motivationstechniken nehmen Sie Ihre Zufriedenheit in die eigene Hand. Denn wie Fontane sagte:
"Wer schaffen will, muss fröhlich sein."

Unsere Bausteine 

Selbst- und Zeitmanagement
Sich selbst und Ihre Aufgaben erfolgreich steuern

Wege aus der Stressfalle
Wie wir den Belastungen des Alltags begegnen

Stress lass nach
Selbstfürsorge und Resilienz

Stressprävention und Achtsamkeit
Gesundheitsmanagement für Sie

Der Atem ist aller Dinge Anfang
Gelassener durch den Berufsalltag

Gehirn auf Zack
Top konzentriert sein, wenn’s drauf ankommt!

Aufgeräumt
Damit Ordnung im Büro und im Kopf gelingt

Professionelle Chefentlastung
Die Kommunikationszentrale Sekretariat und verschiedene Cheftypen im Griff

Aufschieberitis & Prokrastination
„Krankheiten“, die jeder kennt!

Second Skin - Vom Umgang mit Druck
Präsenztechniken zur Stressprävention

Das Pippi-Langstrumpf-Prinzip
Die Macht unserer Gedanken

Gesund führen
Achtsame Selbst- und Mitarbeiterführung

Back to Play
Integration nach Elternzeit oder Auszeit