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Fit to Work

Unsere Lebenszeit ist ein kostbares Gut.

Anja Oser über Work-Life-Strategie

Umso wichtiger, dass Sie bewusst mit ihr umgehen. Lernen Sie, das Wesentliche vom Unwesentlichen zu trennen, zukunftsweisende Ziele zu setzen und die richtige Entscheidung im richtigen Moment zu treffen. Zum einen helfen Arbeitstechniken Ihnen dabei, Ihre Arbeit sinnvoll zu strukturieren, effektiv Informationen zu filtern und sich Freiräume zu schaffen. Zum anderen erfahren Sie, wie Sie Stresssituationen gelassen meistern oder sich bei Dauerstress schnell entspannen und wieder neu konzentrieren können, um Wichtiges fest in Ihrem Gehirn zu verankern.

Unser Ernährungs- und Gesundheitsprogramm macht Sie fit für die Zukunft. Und mit den richtigen Lern-, Kreativitäts- und Motivationstechniken nehmen Sie Ihre Zufriedenheit in die eigene Hand. Denn wie Fontane sagte:
"Wer schaffen will, muss fröhlich sein."

Unsere Bausteine 

Selbst- und Zeitmanagement
Zeit und Energie gewinnen

Zielführendes Zeitmanagement
Zeit gewinnen in der Assistenz

Stress lass’ nach

Work- Life- Strategien für Führungskräfte

Atemlos?
Inspiriert und entspannt im Rhytmus des Lebens

Stressprävention & Achtsamkeit
Gesundheitsmanagement für Si

Das Pippi-Langstrumpf-Prinzip
Die Kraft der Gedanken

Aufgeräumt
Damit Ordnung auf dem Schreibtisch und im Kopf gelingt

Professionelle Chefentlastung
Willkommen im Karussel der Charaktere

Aufschieberitis
Die Volkskrankheit Nr. 1

Gehirn auf Zack
Konzentrations- und Gedächtnistraining

Second Skin
Vom Umgang mit Druck - Präsenz-Techniken zur Stressprävention

Die Macht unserer Gedanken und Emotionen
Kluge Strategien zum persönlichen Erfolg

Back to play
Ein Training zur Employability